Comment entretenir son matériel pour le snowkite ?

December 22, 2023

Avez-vous déjà ressenti l’adrénaline qui monte lorsque vous tracez votre propre voie sur la neige vierge, porté par le vent et votre aile de snowkite ? C’est une expérience vraiment unique, qui mélange le frisson du kitesurf et la liberté que procure le ski hors-piste. Cependant, comme pour tout sport extrême, le snowkite nécessite du […]

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Quelles techniques de respiration utiliser pour la nage en eau froide ?

December 22, 2023

L’attrait pour les défis extrêmes et le bien-être holistique a propulsé la pratique de la nage en eau froide au-devant de la scène. Dans cette quête d’harmonie entre le corps et l’esprit, un nom émerge avec force : Wim Hof. Mais avant de se jeter dans des bassins gelés, il convient d’armer son corps et […]

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Le ski de fond en été : Un entraînement alternatif

December 22, 2023

Chères lectrices, chers lecteurs, il est temps de remiser vos skis de fond d’hiver et de vous équiper pour l’été. Le ski de fond est un sport nordique emblématique de l’hiver, mais saviez-vous qu’il peut aussi être pratiqué pendant l’été ? Eh oui, c’est possible et c’est même un excellent moyen de garder la forme […]

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